Matcha Hmoov yog ib qho khoom noj zoo rau kev noj qab haus huv hauv lub neej txhua hnub, uas tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo. Coob tus neeg siv matcha hmoov rau tsau dej thiab haus dej. Haus Khab hmoov ntub dej hauv dej tuaj yeem tiv thaiv cov hniav thiab lub zeem muag, nrog rau kev ua siab zoo nkauj, txhim kho kev zoo nkauj thiab kev zoo nkauj thiab tawv nqaij. Nws yog qhov haum rau cov tub ntxhais hluas kom haus thiab feem ntau tsis muaj kev phom sij.
Kev ua tau zoo ntawm haus matcha hmoov
Cov txiaj ntsig tau zoo yog raws li hauv qab no:
1. Skincare thiab Kev Zoo Nkauj
Matcha Hmoov yog ib hom ntawm cov tshuaj yej ntsuab ntsuab uas yog ua kom zoo rau hauv cov hmoov los ntawm cov pob zeb sib tsoo ntuj. Nws muaj ntau npaum li cas ntawm cov vitamin C, Vitamin E, thiab lwm yam tshuaj. Vitamin C tuaj yeem txhawb nqa daim tawv nqaij thiab tiv thaiv UV kev puas tsuaj, thaum cov vitamin E tuaj yeem ncua cov kev laus tawv nqaij. Yog li ntawd, Mata Hmoov muaj qee qhov kev zoo nkauj thiab kev zoo nkauj.
2. Kev tiv thaiv pom kev
Haus Matha hmoov hauv dej kuj muaj qee yam kev tiv thaiv kev cuam tshuam ntawm kev pom kev. Matcha hmoov muaj ntau cov vitamin A. Cov tshuaj twg nkag mus rau lwm tus neeg noj zaub mov thiab muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub qhov muag thiab muaj qee yam cuam tshuam rau kev tiv thaiv kev tiv thaiv. Yog li ntawd, rau cov neeg uas muaj qhov muag tsis zoo, haus ib qho kev tsim nyog ntawm matcha hmoov thiab qee cov hmoov matcha hauv dej yog qhov zoo heev.
3. Kev tiv thaiv cov hniav
Matcha Hmoov muaj cov tshuaj fluoride ntau, uas tuaj yeem ua rau tib neeg cov hniav thiab lwm yam pob txha lipids, nce pob txha ceev, thiab tiv thaiv hniav.
4.
Ib qho ntawm cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm Matcha hmoov yog los ua kom rov qab ua rau cov paffeine thiab tshuaj yej tshwj xeeb, ua kom lub hlwb ntshiab, thiab ua kom nrawm dua thiab meej dua.
5. Diuretic, tiv thaiv kev tiv thaiv, thiab kev tiv thaiv pob zeb
Thaum tib neeg noj matcha hmoov, nws tseem tuaj yeem ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv diuresis, txo lub pob zeb vim tias nws nplua nuj nyob hauv dej kas fes thiab theophylline. Tom qab nkag mus rau tib neeg lub cev, nws tuaj yeem cuam tshuam qhov nqus ntawm cov calcium los ntawm cov pob zeb renhal thiab tiv thaiv kom tiv thaiv cov pob zeb. Ib qho ntxiv, Matha hmoov kuj tseem tuaj yeem txhim kho tib neeg raum ua haujlwm, nrawm roj metabolism hauv lub cev, thiab tiv thaiv kev tso zis tsis zoo lossis tiv thaiv lub cev.
Qhov tsis zoo ntawm kev haus cov hmoov uas muaj cov hmoov hauv dej:
- Kev noj ntau ntawm cov hmoov matcha yog tsis muaj mob, tab sis ntau dhau ntawm cov pob zeb, cuam tshuam rau kev nqus cov hlau hauv cov khoom noj, thiab txawm tias ua rau cov tsos mob xws li anemia.
- Matcha muaj cov alkaloids. Nov yog dej haus alkaline ntuj. Cov ntsiab lus no tuaj yeem nruab nruab nrab cov khoom noj acidic thiab tswj hwm tus lej siv tus nqi ntawm tib neeg lub cev. Tsis tas li ntawd, cov tannins hauv matcha tuaj yeem cuam tshuam cov kab mob. Caffeine kuj tseem tuaj yeem txhawb nqa lub zais ntawm kua txiv kua txiv. Cov roj muaj ntxhiab muaj peev xwm tshem rog rog thiab pab kev zom. Yog li ntawd, Matca muaj cov txiaj ntsig ntawm kev txhim kho lub plab zom mov.
- Matcha tuaj yeem txo cov kev puas tsuaj ntawm hluav taws xob. Cov tshuaj yej hauv matcha tuaj yeem neutralize lub caij cifactium strontium thiab txo cov kev puas tsuaj los ntawm atomic hluav taws xob. Rau qee yam, cov cheebtsam no yuav ua rau cov pa phem rau cov nroog niaj hnub no.
- Matcha tseem tuaj yeem tiv thaiv cov ntshav siab. Matcha muaj cov kev nplua nuj, uas tuaj yeem txhim kho lub cev muaj peev xwm nthuav cov roj ntsha, txo cov rog hauv cov ntshav thiab lub siab, thiab tswj qhov tsis zoo ntawm capillaries. Yog li ntawd, haus matcha tsim nyog muaj qee cov txiaj ntsig hauv kev tiv thaiv thiab kho mob kub siab, arteriosclerosis, thiab mob plawv plawv.
- Matcha tseem tuaj yeem txo cov roj cholesterol thiab tiv thaiv kev rog. Cov Vitamin C hauv Matcha tuaj yeem txo cov roj cholesterol hauv ntshav, txhim kho txoj kab kev pab vascular nruj, txo cov roj cholesterol, thiab yuag.
Yuav ua li cas ua kom phim hmoov thiab haus nws zoo tshaj
Matcha hmoov tsis tuaj yeem ua txhaum ncaj qha nrog dej npau. Peb yuav ua li cas thiaj li zoo tshaj plaws brew thiab haus matcha hmoov? Koj tuaj yeem kho cov tshuaj txhuam nrog me ntsis npau npau, uas txhais tau tias ntxiv cov dej me me kom yooj yim ntxiv rau cov kua me, thiab thaum kawg ntxiv tag nrho cov dej npau uas koj xav npaj. Tsis txhob sib tov cov slurry nrog cov dej txias, raws li qhov no yuav ua kom nrawm dua cov oxidation thiab discoloration ntawm matcha hmoov. Yog tias cov av nkos tsis sib xyaw, yuav muaj ntau tus nqi ntawm clumping thaum ntxuav nrog dej ib leeg. Haus cov npaj npaj ntais ntawv sai li sai tau. Thaum nws txias, nws yuav ua rau muaj kev ua kom muaj qab hau hauv qab dej, sib sau ib txheej ntawm cov khoom uas tsis tuaj yeem ntxuav tau ntxiv lawm. Yog tias koj xav ua ib yam dab tsi tawm ntawm Matcha Hmoov, koj tuaj yeem sim ua kom cov khoom qab zib ncuav lossis xya ncov, ncuav qab zib, lossis ci ci. Qab zib dhau thiab muaj roj ntau dhau yog tsis haum. Kev noj mov matcha ua ke yog qhov zoo tshaj plaws.
Leej twg tsis haum rau haus matcha hmoov thiab soaking hauv dej:
- Feem ntau hais lus, cov neeg uas muaj lub cev tsis muaj zog thiab txias tsis haum rau haus matcha hmoov haus dej haus.
- Nyob rau hauv ib txwm muaj xwm txheej, cov neeg uas muaj lub cev tsis muaj zog lossis muaj lub plab tsis zoo li nws tuaj yeem sim kom tsis txhob haus lub cev thiab qhov xwm txheej yuav ua rau hnyav dua. Yog tias koj feem ntau yog cem, nws tsis haum rau noj cov hmoov ntau matcha hmoov. Kev noj ntau dhau ntawm Matcha hmoov yuav ua rau kev quav ntsej quav.
- Cov neeg muaj lub cev txias yuav tsum tsis haus matcha hmoov. Yog tias kev coj khaub ncaws yog tej yam tsis xwm yeem, ntau dhau ntawm Matca hmoov kuj tseem tuaj yeem ua rau kev coj khaub ncaws, ntau dua ntau dua li ua ntej.
Haus matcha hmoov nyob rau hauv lub neej txhua hnub tuaj yeem ua haujlwm ua haujlwm ntawm lub cev. Matcha hmoov nws tus kheej yog cov neeg nplua nuj nyob hauv cov vitamin B1, uas tuaj yeem ua tau zoo dua txhim kho lub hlwb ntawm lub cev thiab tswj txoj haujlwm ntawm lub siab, lub paj hlwb, thiab lub plab zom mov. Matcha hmoov kuj tseem tuaj yeem txhawb kev quav ntsej quav. Matcha hmoov yog nplua nuj nyob rau hauv fiber ntau.
Lub Sijhawm Post: Apr-08-2024